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フェイシャルマッサージ専用のクリームが販売されていますので、クレンジングクリームの使用はやめましょう。

クレンジングクリームは鉱物油が含まれているので、メイク化粧品などの汚れを落とすには便利です。

ただし、元々マッサージ用のクリームではないので、洗い落としがあるとシミなどの要因となります。

フェイシャルマッサージの方法を間違うと肌を傷めてしまうことがあります。

マッサージに用いるオイルは純正スクワランオイルにしましょう。

マッサージをする前に、化粧汚れや皮脂汚れはきれいに洗い落として充分にすすぎ、肌の状態を整えます。

クレンジングクリームを完全に洗い落としてから、蒸しタオルをしばらくあてて皮膚を柔らかくし、毛穴を開かせます。

次に、顔の真ん中から外に向けてスクワランオイルをつけ伸ばします。

オイルは指の腹に乗せて優しく伸ばしていくといいでしょう。

オイルが顔全体に浸透したのを確認したら、フェイシャルマッサージを開始します。

指の腹を使って、筋肉に沿って螺旋状に刺激を与えていきましょう。

フェイシャルマッサージをする時のコツは、目の周りや口元などの繊細な部分の皮膚は優しく、小鼻まわりは普通の力でマッサージを施すということです。

フェイシャルマッサージでは、首の下やあごまでマッサージをするようにしましょう。

全てが終わったら、温めたタオルでそっとぬぐい去ります。

化粧水、あるいは油性ではないジェルなどを清潔なガーゼにたっぷりとしみ込ませ、5分から10分程度、顔に載せます。

次に蒸しタオルを顔に5分ほど乗せて皮膚を休ませます。

次の日までスキンケア用品などはつけずに寝ましょう。このフェイシャルマッサージを7日~10日に一度のペースで続けることがお勧めです。


投稿者 太田由希奈


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by dietfever | 2010-03-27 19:32 | 美容の啓司