ダイエット教の教祖様の有難い啓司が頂けます


by dietfever

ダイエットDVDの効果

ダイエットDVDは、痩身効果の他の面にもメリットがあります。

ダイエットDVDは、体のメリハリをだしてくれ自分の理想のボディにしてくれるというものです。

食事をコントロールするだけではダイエットが難しくなるのが、30代に入ってからの特徴です。

効率的なダイエットでは欠かせない脂肪の燃焼も、30代を境にしづらくなります。

基礎代謝の低下や、体内筋肉量の減少などが原因とされています。

食事制限しても体重はあまり変わらないけれども、皮膚に必要な栄養素も減ってきてシワがふえてしまったり、顔色が悪くなってしまったりするのです。

30代以降のダイエットには、運動は不可欠なのです。

ヒップホップ、サンバ、コアリズムなど、リズムに合わせて楽しく運動ができる点がダイエットDVDのメリットとなります。

ヨガ、ピラティス、エクササイズなどの運動系、いくつかを組み合わせたものなど様々あります。

ダイエットDVDのいいところは、楽しみながらダイエットができることです。

好みのタイプのダイエットDVDでダイエットに取り組んでみてください。

ダイエットは、どうしても辛くていやなものと思いがちです。

実は楽しみながらできれば、ダイエットということを忘れて体を動かす事が苦ではなくなります。

寝つきが良くないという人も、ダイエットDVDで適度な運動をし、体をやわらかくほぐすことで効果が期待できます。



投稿者 太田由希奈


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by dietfever | 2010-05-26 18:09 | ダイエットの啓司

サーマクールの効果とは

たるみ治療としてのサーマクールの効果としてまず挙げられるのは、熱によるたるみの引き締め効果です。

肌は層状になっていますが、サーマクールの熱なら皮膚の深層まで届きます。熱によって肌のたるみが解消され、顔全体が若々しく引き締まります。

皮膚の奥に存在するコラーゲンは熱をかけると縮みますので、その分がたるみ改善になり、キュッと締まった皮膚になれます。

サーマクールの刺激を受けたサーマクールは代謝が活発になります。

そのため、みずみずしさや弾力性のある肌がサーマクールでは期待できるのです。

年齢と共に減少気味にあったコラーゲンでも、サーマクールの高周波によって活性化し、新たなコラーゲンと置き換わりやすくなってコラーゲン自体が少しずつ増えていくという効果が期待できます。

天然の食材からコラーゲンを取り入れることは容易ではないのに、加齢と共に体内のコラーゲンは減っていきます。

たるみを若い頃のように減らしたいという場合は、サーマクールでのコラーゲン活性化が役立ちます。

また、サーマクールの作用によって作られたコラーゲンは、それ以外のコラーゲンより失われにくいようです。

いつまでも若さを失わずにいたいという方にはサーマクールはうってつけです。年齢と共に増えがちなたるみを、サーマクールの効果でぜひ解消してください。


投稿者 太田由希奈


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by dietfever | 2010-03-25 18:34 | 美容の啓司

腰回しダイエットの効果

腰回しダイエットを行うと、どのような効果が現れてくるかというと、まず骨盤のゆがみが治り、腰の周りの骨格が整ってくるのです。

骨盤のゆがみが治ると、お腹周りやヒップラインについた余分な脂肪が燃焼されやすくなるという効果が期待できるようになるのです。

インナーマッスルといわれる部分が鍛えられるので、バランス感覚が良くなって、綺麗な姿勢を保ちやすくなるというメリットもあるようです。

腰回しダイエットの効果は、骨盤の歪みが解消される事で、女性ホルモンの分泌が促進され、美肌の効果があるといわれているエストロゲンが活発になり、お肌が綺麗になる事です。

腰回しダイエットでは呼吸が頻繁にされるという理由で、神経を穏やかにする副交感神経も活発になり、体も心もリラックスすることができて、ストレスの解消にもなるのです。

そのために、腰回しダイエットをした翌朝には、気分良く目覚めることができるというわけです。


投稿者 友近由紀子


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by dietfever | 2010-01-30 13:19 | ダイエットの啓司
ボトックスの効果には個人差がありますが、一般的に施術後数時間から 2週間程で効果が現れてきます。
ボトックス注射の効果の持続にも、個人差があるようです。
だいたい 2~6ヶ月程度とみられています。
従来のシワ治療ではメスを使って耳の後ろ辺りで皮膚を切除し、顔の皮膚を後ろに引っ張って縫い合わせるという外科手術が基本的なものでした。
しかし、ボトックスの登場によりメスを使わずに注射で済むシワの改善が可能になりました。
メスを使う手術が不安な人にとっては、精神的にも負担が減ったとされます。
またボトックスの効果は数ヶ月でしかありませんので、もしも、ボトックスの施術に対して気に入らないことがあってとしても、この間辛抱すれば元に戻ることも利点になっています。
しかし、効果がなくなってから「シワが前よりもひどくなった」ということもマレにあるそうです。
またシワだけではなく、多汗症にも有効です。
わきの下にある 2つの汗腺から分泌される汗の量が多いことで多汗症になります。
汗は汗腺の中にあるアセチルコリンの指示によって出ることが分っています。
この汗を出す指示をするアセチルコリンの活動をボトックス注射は阻害する役目をするので、発汗を抑える効果があるのです。
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by dietfever | 2008-07-09 09:00 | 美容の啓司