人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ダイエット教の教祖様の有難い啓司が頂けます


by dietfever

バナナ酢ダイエットの上手な方法

バナナ酢ダイエットを愛飲している人が多いことにはわけがあります。

毎月高いお金をかけてサプリメントなどを購入せずともダイエットができることが、バナナ酢ダイエットのメリットといえます。

交通機関の発達、生活習慣の不規則さ、食生活の洋食化など、日本人を取り巻く環境は体重増加の要因が多いようです。

一念発起してダイエットを始めても、激しい運動や食事量を減らした時の効果はいまいちということもあります。

無理なダイエットをしたために体を壊すケースも増えています。

何のためにダイエットをしたのかわかりません。

バナナ酢ダイエットにより、太りづらい体を作り、クエン酸サイクルが働くようにしましょう。

バナナ酢といえども飲む時のつんとする感じはありまし、バナナ酢は空腹時にストレートで飲むと胃への刺激が強すぎます。

バナナ酢に豆乳や牛乳を加えたり、ヨーグルトに混ぜてもいいでしょう。

特に、豆乳とバナナ酢の組み合わせは、豆乳の美肌作用も期待できるので女性には嬉しい方法です。

時には、バナナ酢を使ったドレッシングでサラダにしてみてもいいでしょう。

飲むだけのバナナ酢ダイエットでは飽きてしまうこともあります。

バナナ酢の1日に飲む分量は30cc 、大人で1日大さじ3杯が適量です。

摂り過ぎても、急に体重が減ることはありません。

いくらバナナ酢といえども酢に弱い人もいますので、様子を見ながらバナナ酢ダイエットを試すのがよいでしょう。

投稿者 太田由希奈


[PR]

|最速カリスマ英語マスター|メイクさんのお肌のお手入れQ&A|サプリメント情報局|         
|美容・コスメで女子力アップ|保険何でも相談室|楽天市場健康ダイエット村|
|初心者専用株式・FX・先物取引ホットライン|サプリメントの基礎知識|

ダイエット教啓司ブログ のTOPへ
by dietfever | 2010-04-21 07:47 | ダイエットの啓司